زندگی

26 روش ساده برای درمان دردهایتان در خانه
نویسنده : مرضیه رضوانی - ساعت ۱٢:٥۱ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٢/٢/۳
 

 

گیلاس برای پروازهای طولانی
اگر بعد از یک پرواز طولانی دائما خمیازه می کشید، یک مشت گیلاس بخورید.

 این میوه آبدار باعث ترشح هورمون ملاتونین می شود. این هورمون که در بدن نیز ترشح می شود

 الگوی خواب را تنظیم می کند. پس اگر در هنگام انجام کاری احساس خواب آلودگی کردید

 می توانید با خوردن این میوه سرحال شوید و به کار خود ادامه دهید.


 
نعنا برای سندرم روده تحریک پذیر 
فایده نعنا بیشتر از درمان بوی بد دهان است. طبق تحقیقات کلینیک مایو mayo نعنا ضد اسپاسم طبیعی است

 که ماهیچه های صاف در روده را شل می کند. گفته شده که این گیاه علائم سندروم روده IBS را تسکین می دهد.

 البته تحقیقات بر روی این گیاه هنوز کامل نیست به همین دلیل قبل از استفاده از این گیاه

 ( حتما به صورت کپسول استفاده شود ) حتما با پزشک خود مشورت کنید.